Polpette di piselli ricetta: un modo creativo per gustare i legumi
avcomm
2023-08-26 13:33:07
Legumi e verdure in scatola

Polpette di piselli ricetta: un modo creativo per gustare i legumi

Le polpette di piselli rappresentano un modo creativo e delizioso per gustare i legumi in una forma diversa dal solito. Questa ricetta è semplice da realizzare, è adatta a tutta la famiglia  e richiede pochi ingredienti di base. Scopriamo il procedimento perfetto 

 Ingredienti per le polpette

La ricetta delle polpette di piselli è una deliziosa alternativa alle classiche polpette di carne. Gli ingredienti necessari per realizzarle sono semplici ma donano un tocco di freschezza al piatto. Oltre ai piselli freschi o in scatola, sarà necessario utilizzare pane grattugiato, olio extravergine d'oliva, uova, parmigiano grattugiato, prezzemolo tritato e aglio, una combinazione di ingredienti che conferisce alle polpette un sapore unico e leggermente dolce.

 Preparazione per realizzare polpette di piselli

Le polpette di piselli sono un piatto semplice e veloce da realizzare. Per prepararle, iniziate a cuocere i piselli in scatola Mara. Successivamente, scolate i legumi e metteteli in un mixer insieme a una cipolla tritata, olio d'oliva, del prezzemolo fresco, pane grattugiato e spezie a piacere, come cumino e paprika. Frullate il tutto fino a ottenere un composto omogeneo. A questo punto, potete formare delle palline con le mani e cuocerle in padella con un filo d'olio fino a doratura. Le polpette di piselli sono pronte per essere gustate! Potete servirle come antipasto, accompagnandole con una salsa di yogurt e menta, oppure come secondo piatto, insieme a una fresca insalata mista.

 

Abbinamenti perfetti per valorizzare le polpette 

Queste polpette vegetali sono un piatto versatile e saporito che può essere abbinato a una varietà di contorni per creare un pasto completo e gustoso. Una delle opzioni più classiche è servirle con una fresca insalata mista, arricchita magari con fette di avocado e pomodorini. Questo contrasto di sapori e consistenze rende il pasto equilibrato e leggero. 

Se preferisci invece un accompagnamento più sostanzioso, puoi optare per un contorno di patate al forno o di purè di patate. Le note cremose delle patate si sposano perfettamente con il gusto delicato delle polpette di piselli. Se sei alla ricerca di un'alternativa più esotica, prova ad abbinare le polpette di piselli con un couscous alle verdure o con un riso basmati speziato. Queste combinazioni aggiungeranno un tocco di originalità al tuo pasto, senza però compromettere l'equilibrio dei sapori. Sperimenta e trova il tuo abbinamento perfetto per valorizzare al meglio le tue polpette di piselli.

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